『蜂蜜にビタミンを加えると本当に美容養顔効果がありますか⁉️』
facebook身体をプラスにする発酵料理グループに参加の質問に、このような質問がありましたが・・・
残念ながらグループルールに同意をされなかったので、この質問は反映されませんが
ここで説明しますね！
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蜂蜜とビタミンによる美容養顔効果に関する研究論文はいくつか存在します❗️
具体的な美容養顔効果としては、以下のようなものが期待できるようですね❗️
• シミやくすみの改善
• ニキビや肌荒れの改善
• アンチエイジング
• 保湿
• 肌のハリ・ツヤアップ
しかし、効果は蜂蜜の種類や配合するビタミン、肌の状態などによって異なるため、一概には言えません。
使用する蜂蜜の種類によっては、ビタミンCを分解してしまうことがあり、肌に刺激を与えることがあります。
元来蜂蜜には、ビタミンB群、ビタミンC、カリウム、カルシウムなどのミネラルなど
美容に効果的な成分が豊富に含まれています。
• ビタミンB群は、肌のターンオーバーを促進し、ニキビや肌荒れを防ぐ効果があります。
• ビタミンCは、シミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑制し、コラーゲンの生成を促進する効果があります。
• カリウムは、余分な皮脂や老廃物を排出する効果があります。
• カルシウムは、肌のバリア機能を強化する効果があります。
一方、ビタミンはそれぞれ異なる効果を持っています。
• ビタミンCは、シミやくすみの改善に効果があります。
• ビタミンEは、アンチエイジング効果や保湿効果があります。
• ビタミンAは、ニキビや肌荒れの改善に効果があります。
🔹このような事を踏まえて使用してみると良いかと思います♪
如何でしょうか？
参考になりましたか⁉️
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