カレンダーをクリックすると詳細が見れます🔷
営業スケジュールによる
完全予約制になっております。
※参加の皆さんには配膳、下げ善、片づけをしていただてます。
個別の予約は受け付けておりませんのでよろしくお願い申し上げます。
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※価格はワークショップと発酵コース料理込みです♪
※ワークショップスケジュールカレンダーにも詳細があります^o^
⭐️令和７年
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🔷🔸🔷🔸令和７年🔹9月🔸🔹🔶🔹🔸🔹
🍁【2025秋】発酵×ケトジェニック合宿 in 志賀高原9月23日から【3泊4日】
米麹とケトジェニックの知恵を学び、自然の中で整う4日間。
「甘酒や発酵あんこを手作りしたい」
「年齢とともに、体にやさしい食事を学びたい」
「糖質が気になるけど、美味しく、ちゃんと食べたい」
そんなあなたへ──
志賀高原の澄んだ空気と温泉に包まれて、“発酵とケトのいいとこ取り”が学べる特別な合宿を開催します。
🌾 発酵の基本「米麹」を一から手づくり
甘酒・味噌・塩麹など、あらゆる発酵食の元になる米麹。
この合宿では、スーパーや100円ショップで揃う道具を使い、生きた麹を3日かけてじっくり育てます。
仕込んだ麹は1kgお持ち帰りいただけます。
🥑 ケトジェニック×発酵の新スタイル食事法も学べます！
糖質を控え、良質な脂質と発酵の旨みで体を整える「ケトジェニック」スタイルも実践。
すべての食事が発酵＋ケトジェニックの実習形式なので、
・血糖値を安定させたい
・空腹に振り回されずに、満足したい
・糖質を控えつつ、美味しく食べたい
という方にもおすすめです。
♨ 志賀高原の温泉と自然に癒されながら
会場は、標高1600mの自然に囲まれた「ホテル銀嶺」。
源泉かけ流し温泉に24時間入り放題、秋の紅葉や湿原の散策も楽しめます。
🍰 ロースイーツ作り（オプション）も体験OK！
美容や健康が気になる方にぴったりな、罪悪感ゼロのスイーツ作りもオプションで体験できます。（+7,000円）
📅 開催概要
日時：2025年9月23日（火・祝）12:00 現地集合 ～ 26日（金）12:00 解散
場所：志賀高原たかまがはら温泉「ホテル銀嶺」
参加費：100,000円（税込）
└ 前泊オプション：+10,000円（夕朝食付き）
定員：10名（女性優先・少人数制）
講師：発酵料理人 せも太郎（料理歴49年）
🌿 こんな方におすすめ
✅ 発酵や米麹について基礎から学びたい
✅ 糖質が気になるけど、食事を我慢したくない
✅ 心と体を整える食を日常に取り入れたい
✅ 一人でも安心して学び旅を楽しみたい
✅ 40〜60代、これからの「私のための時間」を大切にしたい方
志賀高原発酵合宿2025🍁秋開催詳細はこちら
🔷🔸🔷🔸令和７年🔹７月🔸🔹🔶🔹🔸🔹
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🔵7月16日(水)・・・松葉発酵フルコース食べるオフ会
『え、松葉がこんなに美味しくなるなんて！」驚きと発見の発酵フルコース』
「まさか、あの松葉がこんなにも美味しくなるなんて！」
近年、スーパーフードとして注目を集める松の実。実は、その葉である松葉にも、私たちの体に嬉しい栄養素がたっぷり含まれています。
不飽和脂肪酸、ビタミンE、ミネラル、食物繊維…自然の恵みが凝縮された松葉を、発酵の力でさらに奥深い味わいに昇華させた、特別なフルコースをご用意しました。
体調を気遣い食を見直したい方、発酵の力に興味がある方、そして「そもそも発酵って何？」という初心者の方まで、大歓迎です。
今回のオフ会では、松葉の発酵が織りなす、見た目も香りも豊かな一皿一皿を、ゆっくりと時間をかけてお楽しみいただきます。発酵に関すトークを食事を挟みながら、普段の料理に発酵を取り入れるヒントや、食に関する疑問も語り合いましょう。
食への深い情熱を持つ仲間たちとの出会いも魅力。松葉発酵という体験を通して、新たな食の世界を発見しませんか？
発酵に関するトークをしながら
11時から始まって
15時までゆっくり召し上がっていただきます。♬
さぁ♬
松葉発酵フルコースを食べに来よう
定員8名
《日程》カレンダー参照
お値段🎵： 6,000円也
時間：11時～15時
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💛7月18日(金)発酵の宝庫！酒粕を味わい尽くす、至福のワークショップ
「日本酒の副産物である酒粕は、栄養価が高く、健康や美容に効果が期待できる万能食材です。
酒粕には、タンパク質、ビタミン、ミネラルなど、私たちの体に必要な栄養素が豊富に含まれています。
近年、その健康・美容効果が注目され、メディアでも数多く取り上げられています。
しかし、 『興味はあるけど、どうやって使えばいいかわからない…』
『いつも同じような料理になってしまう…』
そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 本ワークショップでは、酒粕の基本的な知識から、毎日の食卓で役立つアレンジレシピまで、余すことなくお伝えします。 酒粕ドリンク、酒粕ディップソース、酒粕あえ物など、バラエティー豊かな酒粕料理を一緒に作り、味わいましょう。
酒粕を使った料理は、いつもの食卓を豊かにしてくれるだけでなく、あなたの体の中から美と健康をサポートします。
この機会に、酒粕の魅力を再発見し、毎日の食卓に取り入れてみませんか？ 皆様のご参加を心よりお待ちしています！」
定員8名
《日程》カレンダー参照
《時間》 10:00〜15:00
ワークショップと発酵コース料理
《料金税込み》 6,000円
内訳
ワークショップ 4,000円
発酵コース料理 2,000円
持ち物 ：頭巾、エプロン・筆記用具・タオル、持ち帰り用にタッパー又はジップロック
講師 発酵料理人 せも太郎
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⭐️7月19日(土)ふすまパン💛
🌾 驚きの栄養満点！米糠ふすまパン作り体験 🌾
飽食の時代だからこそ、賢く糖質をコントロールしたいあなたへ。
このワークショップでは、栄養価の高い米糠をたっぷり使った、体に優しいふすまパン作りを体験できます。
✨ このふすまパンがすごい！３つのポイント ✨
🍞 ノンカーボン：糖質を気にせず楽しめる、まさに新時代のパン。
🌾 ノングルテン：小麦粉不使用なので、グルテンフリーの方も安心。
💪 豊富な栄養素：米糠由来の食物繊維やミネラルがたっぷり。
🌱 ワークショップ内容 🌱
米糠やその他の材料について学びます。
実際に生地を混ぜ、成形する工程を体験します。
ご自宅でも作れるように、レシピと作り方のコツを丁寧にお伝えします。
🍽️ ワークショップ後のお楽しみ！発酵フルコース 🍽️
ワークショップの後は、こだわりの発酵食材を使ったスペシャルフルコースをご堪能ください。体の中から綺麗になる、滋味深い味わいをゆっくりとお楽しみいただけます。
📅 開催日時：[カレンダー参照]
⏰ 時間：[10時～15時]
📍 場所：[せもりーな]
💰 参加費：6,000円（ワークショップ、材料費、発酵フルコース込み）
👤 定員：10名
この機会に、美味しくて体に優しい米糠ふすまパン作りを体験しませんか？皆様のエントリーを心よりお待ちしております！
持ち物 ：頭巾、エプロン・筆記用具・タオル、お持ち帰り用の袋またはバッグ
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☀️7月27日(日)ゆき姉の夏の薬膳
🌿ゆき姉の夏の薬膳ワークショップ🌿
「薬膳って身体にいいんでしょ？」…それ、正解です！
でも実は、薬膳って季節や体質に合わせて、目的を持って作られる料理なんです。
例えば夏は、
☀️ 暑さで食欲が落ちる
☀️ 汗をかいて体内の「気」や「水分」が失われやすい
☀️ 体が重だるくなる「湿邪（しつじゃ）」の季節…
だからこの時期は、
・体にこもった熱を冷ます
・気や水分を補う
・消化を助ける
そんな「夏の薬膳」がぴったり！
今回のワークショップでは、夏バテ対策や体力維持に役立つ薬膳料理をみんなで一緒に作ります。
もちろん、**夏に嬉しい「おいしい薬膳茶」**もご用意しますよ🍵
🧑🤝🧑 定員：10名
📅 日程：カレンダーをご参照ください
🕙 時間：10時〜14時（片付けも含みます）
💴 参加費（税込）：6,000円
🎒 持ち物：頭巾・エプロン・筆記用具・タオル
👩🍳 講師： ゆき姉
薬膳マイスター
・ソイフードマイスター
・ガーデンコーディネーター
・ハーブコーディネーター
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💛7月28日(月) ☀️コンブチャスプマンテ
✨コンブチャスプマンテ🍾ワークショップ開催✨
💛:健康女子に大人気！
美容と健康に嬉しい「飲む発酵スパークリング」体験しませんか？💛
🍹スパークリングコンブチャって？
一般的なコンブチャと違って…
✅ 菌膜が美しくて安心♪
✅微炭酸でさっぱり美味しい！
✅ 酸味が少なくて飲みやすい💕
まるでスパークリングワインのような✨
大人女子のための“発酵ドリンク”です♪
🌈ワークショップ内容
🧪 2種類のコンブチャを作ってお持ち帰り！
・酸味が強めなビネガータイプ
・美味しくて見た目も可愛いスプマンテタイプ✨
🎉試飲用にいろんなフレーバーをご用意！
「なにこれ美味しい～😍」の声、続出間違いなし♪
🌿コンブチャの美容・健康効果
✨腸活に！
✨ダイエットに！
✨肌ツヤ・エイジングケアにも💖
乳酸菌、酵母、酢酸菌などの力で体の内側からキレイをサポート🌸
毎日飲んでやせた方も…👀
🍽ワークショップ詳細
👥 定員：8名（先着順）
📅 日程：カレンダーをご参照ください
🕙 時間：10:00〜15:00
🍴 内容：ワークショップ＋発酵コース料理付き
💰 参加費：6,000円（税込）
（内訳）
・ワークショップ：4,000円
・発酵コース料理：2,000円
👜持ち物
・頭巾、エプロン
・筆記用具、タオル
・お持ち帰り用容器（タッパーまたはジップロック）
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☀️7月29日(火)
🌿ロースイーツで作る＊ロードーナツワークショップ🌿
ドーナツといえば油で揚げるイメージがありますよね。
でも、「ロードーナツ」は揚げない・焼かない新しいスタイルのドーナツになります✨🤗
身体にやさしくて、毎日のおやつにもぴったりなヘルシースイーツなんです🍩✨
今回は、オートミールをベースに使った
✔️ グルテンフリー
✔️ ナッツフリー
の優しいドーナツを一緒に作ります。
仕上げには、ローチョコレートをたっぷりからませ、キュートにトッピング💓
見た目も味も大満足の一品に仕上げます♪
🌱 ロースイーツってなに？
ロースイーツは、ロー=RAW生と言う意味
加熱せずに作るスイーツです
砂糖・小麦粉・卵・乳製品を一切使わず、生の素材の恵みをそのまま活かす魔法のようなおやつです✨
✔️ 消化にやさしく
✔️ 食物繊維がたっぷり
✔️ 罪悪感ゼロで楽しめる
そんなロースイーツは、食べた瞬間からあなたの身体にやさしく寄り添い、内側からキレイにしてくれる…まさに“食べる美容法”💖
あなたの身体と心を笑顔にするロースイーツ、一緒に作ってみませんか？
ご参加、お待ちしております🥰
定員10名
日程カレンダー参照
時間10時～15時
価格7000円
ワークショップ 5,000円
発酵料理 2,000円
講師 ロースィーツ研究家 竹節廣子
持ち物・頭巾・エプロン、お手拭き、保冷剤保冷バッグ、筆記具
🔷🔸🔷🔸令和７年🔹８月🔸🔹🔶🔹🔸🔹
🌿8月7日(木)開催🌿裸足みたいに気持ちいい🌈自分だけの「ワラーチ」づくり👣
今話題の✨裸足感覚で歩ける・走れるサンダル「ワラーチ」👡💨
あなたも一緒に楽しく手作りしてみませんか？🎶
最新のシューズはどんどん高性能に。でもなぜか、ひざや腰の痛みなど…体の不調はなかなか減りません😢
実は、靴やクッション素材が足を「守ってくれている」ようで、そうでもないかもしれないんです…！
💡だったら、いっそ靴を脱ぎ捨ててみませんか？
カラフルなパラコードと専用ソールをご用意して、ワラーチ作りを体験しましょう✨
🦶足ってすごい！知っておきたい足のこと
足は、体と地面をつなぐとっても大切な場所🌏👣
骨は28個、関節38個、筋肉33個、神経終末はなんと20万本！
足裏にはメカノレセプターという感覚センサーがあり、地面の状態を常にキャッチしています📡
東洋医学でも足裏にはたくさんのツボがあり、全身の健康とつながっています🌿
今は、足を守りすぎる靴ばかりで、足裏のセンサーが弱ってきているんです😣
でもこのワラーチなら、足本来の感覚を取り戻し、
足裏のアーチや筋肉を自然と鍛えることができます💪👣
🌟せも太郎の想い🌟
私自身、2年以上ワラーチを愛用していて、本当に足が軽く、調子が良いと感じています✨
これは、ぜひシェアしたい！と思い、今回のワークショップを開催することにしました😊
🗓️当日の流れ
ワラーチ作り👟✨
歩き方のプチ講座💃
みんなで発酵ごはん作り🍽️＆楽しいディスカッション🫶
実はこの内容、他では1万円以上のところもあるんです…！
👩🍳詳細
📍定員：8名
📆日程：カレンダーをご確認ください（リンク下にあります）
🕙時間：10:00〜15:00
💰料金：7,500円（税込）
（ワークショップ＋発酵フルコースのお食事つき🥗）
👜持ち物
筆記用具🖊️
タオル
工作用ハサミ✂️
鉛筆（2～3Bの柔らかい芯✏️）
マジックペン🖍️
素足になって作業しますので、裸足か靴下でお越しください🧦
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✅８月10日(日)発酵を活かしたケトン食ワークショップ🌟
🌟びっくり！糖質が肥満のボス！？
発酵×ケトン食で、スッキリ美ボディを目指すワークショップ✨
食後に眠くなったり、だるく感じたり、なんだか集中できない…😪💭
そんなあなたはもしかすると「血糖値スパイク」かもしれません！
血糖値スパイクとは…？
🍰 食後に血糖値が急上昇 → その後急降下⤵
そのギャップで体が大混乱！
原因は、インスリンの分泌の遅れ、糖質の摂りすぎ、早食い…💦
🧠「脂肪＝悪」はもう古い！？
20世紀のダイエット常識は、今や“非常識”に。
今、注目されているのは…「糖質」なんです🍞🍙🍰
糖質をたくさん摂ると、血糖値が急上昇⤴ インスリンが大量に出て、
その糖が脂肪として体にたまってしまうんです😱
でもご安心を✨
21世紀は、脂肪の見方が変わりました。
アボカド🥑やオリーブオイル🫒のような「良い脂質」は、むしろ体の味方！
🔥話題の「ケトジェニックダイエット」って？
糖質を減らし、脂質をメインにした食事にすることで、
エネルギー源が「糖」から「脂肪」へチェンジ🔄
脂肪を燃やして生まれる「ケトン体」が、あなたのエネルギー源に✨
これが“ケトン食”の魅力です！
🍽発酵のチカラで、美味しく健康に！
このワークショップでは、
発酵を活かしたケトン食レシピを一緒に作ります🧂👩🍳
明日からのおうちごはんが、ぐっと変わるヒントがいっぱい！
【ワークショップ内容】
✅ ケトン食とは？
✅ 糖質制限との違いは？
✅ メリット・デメリットを知ろう！
✅ 食材の選び方やレシピ紹介🥬🍳
✅ 質問タイムあり♪
【こんな方におすすめ💁♀️】
✔ 健康的にやせたい
✔ 甘いものがやめられない💦
✔ 食後に眠くなるのが悩み…
✔ 自分に合った食事法を知りたい
✔ 発酵食にも興味がある！
🗓開催情報
👩🏫講師：発酵料理人 せも太郎
👥定員：10名限定（先着順）
📅日程：カレンダーをご確認ください
🕙時間：10:00〜15:00
💴参加費：6,000円（税込）
（内訳：ワークショップ 4,000円＋発酵ランチ 2,000円）
📌持ち物：エプロン・筆記用具・頭巾・タオル
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🌟8月24日(日)🌟🌿えっ！？松葉がこんなに美味しいなんて！？
驚きと感動の【発酵フルコースオフ会】開催♪
🍃「まさか、あの松葉が…！？」
そう思う方にこそ体験してほしい💡
発酵のチカラで美味しさがグンと引き出された“松葉”を、
ゆったり楽しむ【発酵フルコース】をご用意しました✨
🧂 松葉には、不飽和脂肪酸・ビタミンE・ミネラル・食物繊維など
うれしい栄養がぎゅ〜っと詰まっています。
🌿その松葉を“発酵”でさらに美味しく！体にやさしく！
まるでフレンチのような一皿一皿を、じっくり味わってみませんか？
👩🍳 発酵ってなに？という初心者さんも大歓迎！
発酵のトークを交えながら、食卓での活用法やカラダにやさしい食のヒントをシェア♪
食を通じて、こころもカラダも整うひとときを✨
🍴イベント詳細
📅《日程》カレンダーをご確認ください
👥 定員：8名（少人数・ゆったりスタイル）
🕚 時間：11:00〜15:00（4時間じっくり♪）
💰 参加費：6,000円（税込）
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👨🍳8月27日(水)📝🍅🥒夏野菜でカラフルピクルスづくり🎐
〜せも太郎と楽しむ！夏の発酵ワークショップ〜
「えっ、ピクルスってこんなに美味しいの⁉️」
スーパーで見かけるキュウリの酢漬けとはひと味違う✨
せも太郎流は、日本人好みのシャキシャキ食感を残した、
身体がよろこぶ“発酵ピクルス”です♪
使うのは、夏が旬のカラフル野菜たち🍆🫑🌽
見た目も楽しく、いろんな味と食感が楽しめます！
ピクルスには、美と健康を支える栄養がぎっしり👇
✅ ビタミンC：お肌のハリとツヤに✨風邪予防にも！
✅ ビタミンK：骨の健康に！
✅ カリウム：むくみや血圧対策に◎
✅ 食物繊維：腸活・便秘対策にぴったり💚
✅ クエン酸・マグネシウム：ピクルス汁も栄養満点！ドリンクにも🍹
🍽ランチは【発酵フルコース付き】！
ピクルスだけで終わらない、せも太郎の世界を体感できます。
📝開催概要
📅 日程：カレンダーをご確認ください
🕙 時間：10:00〜15:00（4時間たっぷり）
👥 定員：10名
💰 参加費：6,000円（税込）※発酵フルコース付き
👨🍳 講師：発酵料理人 せも太郎
🎒 持ち物：筆記用具・エプロン・頭巾・タオル・タッパー
※配膳や片付けはみんなで協力♪
“手を動かすことで生まれる交流”も、ワークショップの楽しみのひとつです😊
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✨8月28日（木）😊ロースィーツ・ラムレーズン
🍨 六花亭風＊ラムレーズンアイス をロースイーツで再現しました💝
北海道・六花亭でしか味わえない“ラムレーズンアイス”を
からだにやさしいロースイーツで再現しちゃいます✨
昨年、せもりーなワークショップでも大人気だったこのアイス！
今年も一緒に、簡単・おいしく・酵素たっぷりで作りましょう🤗💓
美容にも健康にも嬉しい、まさに理想のおやつです♪
🧁 ロースイーツって？
「Raw＝生」の意味で、48度以下の低温調理によって
酵素や栄養を壊さずにそのまま体に取り入れられるスイーツになります✨
✔ 砂糖・小麦粉・乳製品・卵 不使用
✔ フルーツやナッツなどの自然素材で作ります
🌿 うれしいポイントたっぷり！
✅ 生きた酵素
✅ ビタミン＆ミネラル
✅ 植物性オイル
✅ 良質な植物性たんぱく質
乳製品を使っていないとは思えない、濃厚でコクのある味わい💕
カロリー控えめなので、ダイエット中でも罪悪感ゼロ◎
🌸 これからの季節にぴったり！
冷凍しておけば、いつでも食べられる万能おやつ♡
ご家族やお子さまのおやつにもおすすめです♪
一緒に作って、食べて、内側からキレイに🌿
皆様のご参加お待ちしています😊✨
講師 ロースィーツ研究家 竹節廣子
持ち物・頭巾・エプロン、お手拭き、保冷剤保冷バッグ、筆記具
よろしくお願い申し上げます。
📅《日程》カレンダーをご確認ください
👥 定員：10名
🕚 時間：11:00〜15:00（4時間じっくり♪）
💰 参加費：7,000円（税込）
※配膳や片付けは、参加者皆さまで協力して行います。
“手を動かす”ことで生まれる交流もまた、楽しみのひとつです😊
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💛８月３０日(土) ☀️コンブチャスプマンテ
✨コンブチャスプマンテ🍾ワークショップ開催✨
💛:健康女子に大人気！
美容と健康に嬉しい「飲む発酵スパークリング」体験しませんか？💛
🍹スパークリングコンブチャって？
一般的なコンブチャと違って…
✅ 菌膜が美しくて安心♪
✅微炭酸でさっぱり美味しい！
✅ 酸味が少なくて飲みやすい💕
まるでスパークリングワインのような✨
大人女子のための“発酵ドリンク”です♪
🌈ワークショップ内容
🧪 2種類のコンブチャを作ってお持ち帰り！
・酸味が強めなビネガータイプ
・美味しくて見た目も可愛いスプマンテタイプ✨
🎉試飲用にいろんなフレーバーをご用意！
「なにこれ美味しい～😍」の声、続出間違いなし♪
🌿コンブチャの美容・健康効果
✨腸活に！
✨ダイエットに！
✨肌ツヤ・エイジングケアにも💖
乳酸菌、酵母、酢酸菌などの力で体の内側からキレイをサポート🌸
毎日飲んでやせた方も…👀
🍽ワークショップ詳細
👥 定員：8名（先着順）
📅 日程：カレンダーをご参照ください
🕙 時間：10:00〜15:00
🍴 内容：ワークショップ＋発酵コース料理付き
💰 参加費：6,000円（税込）
（内訳）
・ワークショップ：4,000円
・発酵コース料理：2,000円
👜持ち物
・頭巾、エプロン
・筆記用具、タオル
・お持ち帰り用容器（タッパーまたはジップロック）
➿➰〰️♾〰➰〰️♾ ➿➰〰️♾〰➰➰⭕️〰️♾
🔷🔸🔷🔸令和７年🔹9月🔸🔹🔶🔹🔸🔹
🔵９月８日(月)グループ予約のため満席・・・松葉発酵フルコース食べるオフ会
『え、松葉がこんなに美味しくなるなんて！」驚きと発見の発酵フルコース』
「まさか、あの松葉がこんなにも美味しくなるなんて！」
近年、スーパーフードとして注目を集める松の実。実は、その葉である松葉にも、私たちの体に嬉しい栄養素がたっぷり含まれています。
不飽和脂肪酸、ビタミンE、ミネラル、食物繊維…自然の恵みが凝縮された松葉を、発酵の力でさらに奥深い味わいに昇華させた、特別なフルコースをご用意しました。
体調を気遣い食を見直したい方、発酵の力に興味がある方、そして「そもそも発酵って何？」という初心者の方まで、大歓迎です。
今回のオフ会では、松葉の発酵が織りなす、見た目も香りも豊かな一皿一皿を、ゆっくりと時間をかけてお楽しみいただきます。発酵に関すトークを食事を挟みながら、普段の料理に発酵を取り入れるヒントや、食に関する疑問も語り合いましょう。
食への深い情熱を持つ仲間たちとの出会いも魅力。松葉発酵という体験を通して、新たな食の世界を発見しませんか？
発酵に関するトークをしながら
11時から始まって
15時までゆっくり召し上がっていただきます。♬
さぁ♬
松葉発酵フルコースを食べに来よう
定員8名
《日程》カレンダー参照
お値段🎵： 6,000円也
時間：11時～15時
⭕️せもりーなの講師紹介⭕️
⭐️ 竹節廣子
ロースィーツ担当
・ロースィーツインストラクター
・ベーシックアロマクラスト認定講師
・酵素アドバイザー
・歯科衛生士
・Facebookグループ身体をプラスにする発酵料理モデレーター
⭐️ ゆき姉
・ソイフードマイスター
・大豆ミートスペシャリスト
・ガーデンコーディネーター
・ハーブコーディネーター
・薬膳インストラクター
・せも太郎の発酵インストラクター
・Facebookグループ身体をプラスにする発酵料理モデレーター
🔹各講師を招いてワークショップを開催したい方は、せも太郎まで連絡くださいませ、ご相談させていただきます。🔹
💁キャンセルポリシー🎈
開催日の7日前まで：無料
開催日の6日前～3日前：20%
開催日の2日前～前日：50%
開催日当日のキャンセル：100%
